AUTO CONTROL Y DICIPLINA

PARA TENER UN BUEN AUTOCONTROL DEBEMOS MANTENER UNA BUEN CONTROL DE NUESTRO CUERPO Y MENTE YA QUE CONS ESTOS PODEMOS TENER UN CONTROL CLARO DE NUESTRA REACCIONES YA SEAN DADAS POR MOLESTIAS,AGITES,AMARGUES E IMPULSOS DE AGRECION UNA BUENA FORMA DE CONTROLAR ES HACIENDO EJERCICIOS DE RESPIRACION ES GRANDIOSO SI PUDIERAMOS COMPRAR UNA PELOTA DE EXTRES PORQUE ESTA AYUDA A RELAJARNOS DE TENCIONES Y CALMARNOS ANTES LOS PROBLEMAS CAUSADOS POR EL TRABAJO O COLEGIO ETC, OTRA COSA QUE NOS PUEDE AYUDAR ES COMPRAR UNA SILLA MASAJEADORA YA QUE NOS RELAJA LOS MUSCULOS QUE ESTAN TENCIONADOS Y LLEGAR AL TOTAL RELAJO, OTRA FORMA DE UN RELAJO ESPONTANEO ES HACER TERAPEAS DE MASAJES EN SAUNAS O SENTROS ESPECIALISADOZ EN ELLO ESTO NOS AYUDARA A ESTAR SERENOS MUCHO TIEMPO, PARTA TENER UNA EXECELENTE DICIPLINA DEBEMOS SER APLICADOS AMAR LO QUE HACEMOS PONER EMPEÑO EN LAS COSAS UNA BUENA FORMA DE MOTIVARSE ES UN BUEN DESAYUNO POR LAS MAÑANAS, EMEPZAR CON UNA BUENA MUSICA POR LAS MAÑANAS UN BUEN BAÑO, ESTAS COSAS SON MUY INSPIRANTES PARA TENER UNA BUENA DICIPLINA YA QUE HACER ESTO MATUTINAMENTE ES MUY BUENO Y NOS AYUDARA PARA TENER UN BUEN DESEMPEÑO DURANTE HORAS LABORALES,COLEGIO O ESTANDO TAMBIEN EN LA CASA, COMER SALUDABLE TAMBIEN NOS AYUDARA A TENER UNA BUENA DIGESTION Y LELVAR UNA VIDA SANA Y SALUDABLE Y ESTO ENTRA EN LA DICIPLINA PORQUE SI LLEVAMOS UNA BUENA ALIMENTACION Y ESTAMOS SALUDABLES PODREMOS CUMPLIR MEJOR NUESTEROS TRABAJOS, Y MOSTRAR UN CLARO RENDIMIENTO

VALORES

Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en función de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. También son fuente de satisfacción y plenitud.

Nos proporcionan una pauta para formular metas y propósitos, personales o colectivos. Reflejan nuestros intereses, sentimientos y convicciones más importantes.

Los valores se refieren a necesidades humanas y representan ideales, sueños y aspiraciones, con una importancia independiente de las circunstancias. Por ejemplo, aunque seamos injustos la justicia sigue teniendo valor. Lo mismo ocurre con el bienestar o la felicidad.

Los valores valen por sí mismos. Son importantes por lo que son, lo que significan, y lo que representan, y no por lo que se opine de ellos.

Valores, actitudes y conductas están estrechamente relacionados. Cuando hablamos de actitud nos referimos a la disposición de actuar en cualquier momento, de acuerdo con nuestras creencias, sentimientos y valores.

Los valores se traducen en pensamientos, conceptos o ideas, pero lo que más apreciamos es el comportamiento, lo que hacen las personas. Una persona valiosa es alguien que vive de acuerdo con los valores en los que cree. Ella vale lo que valen sus valores y la manera cómo los vive.

uno de los principales valores son:

.La honestidad es el valor de decir la verdad , ser decente, recatado, razonable, justo u honrado. Desde un punto de vista filosófico es una cualidad humana que consiste en actuar de acuerdo como se piensa y se siente. Ya que en ese idioma ser honesto significa no ser dado a la mentira o al engaño, a diferencia del español, cuyo término para ese significado es el de "sinceridad" o "franqueza", no el de "honestidad".

.El amor: es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres, definido de diversas formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (artístico, científico, filosófico, religioso). De manera habitual, y fundamentalmente en Occidente, se interpreta como un sentimiento relacionado con el afecto y el apego, y resultante y productor de una serie de actitudes, emociones y experiencias

.El respeto o reconocimiento es la consideración de que alguien o incluso algo tiene un valor por sí mismo y se establece como reciprocidad: respeto mutuo, reconocimiento mutuo. El término se refiere a cuestiones morales y éticas, es utilizado en filosofía política y otras ciencias sociales como la antropología, la sociología y la psicología

.solidaridad: se refiere al sentimiento de unidad basado en metas o intereses comunes, es saber comportarse con la gente. Así mismo, se refiere a los lazos sociales que unen a los miembros de una sociedad entre sí. Algunos sociólogos introdujeron definiciones específicas de este término. Entre ellos, uno de los más famosos fue Émile Durkheim.

.La amistad: (del latín amicĭtas, por amicitĭa, de amicus, amigo, que deriva de amare, amar) es una relación afectiva entre dos o más personas. La amistad es una de las relaciones interpersonales más comunes que la mayoría de las personas tienen en la vida.

tic's

son tecnologías de la información y de comunicaciones, constan de equipos de programas informáticos y medios de comunicación para reunir, almacenar, procesar, transmitir y presentar información en cualquier formato es decir voz, datos, textos e imágenes.

se ve en todos los ámbitos en que se desarrolla el hombre, especialmente en los entornos estudiantiles, laborales, instituciones y empresas.

los tic's están vinculados al comercio porque  se realizan operaciones de compra-venta realizadas por medios electrónicos como por teléfono, fax, cajeros automático y desde luego computadoras.gracias a la tecnología de información, las transacciones son más rápidas, aplicadas al comercio.

tan bien están vinculados con la educación si, en la era Internet exige cambios en el mundo educativo.si constituyen poderosas razones para aprovechar las posibilidades de innovación metodológica que ofrecen las tic para lograr una escuela más eficaz e inclusiva.

tres razones para usar tic en educación

1- razón alfabetización digital de los alumnos: todos deben adquirir las competencias básicas en el uso del tic.

2-razón productividad: aprovechar las ventajas que proporcionan al realizar actividades como preparar apuntes y ejercicios, buscar información comunicarnos (e-mail), difundir información (weblogs, web de centro y docentes), gestión de biblioteca.

3-razón innovar en las prácticas docentes:

aprovechar las nuevas posibilidades didácticas que ofrecen las tic para lograr que los alumnos realicen mejores aprendizajes y reducir el fracaso escolar. (alrededor de un 30% al final de la eso)

en las instituciones educativas formales van incluyendo la alfabetización digital en sus programas, además de utilizar los recursos del tic para su gestión y como instrumento didáctico.                                   

http://es.wikipedia.org/wiki/Tecnolog%C3%ADas_de_la_informaci%C3%B3n_y_la_comunicaci%C3%B3n

guns and roses (armas y rosas)

Guns N' Roses es una banda estadounidense de hard rock que se formó en Hollywood, Los Ángeles (California), en 1985. El grupo, encabezado por el líder y fundador de la banda Axl Rose, ha pasado por una línea de numerosos cambios y controversias desde su creación. La formación ctual cuenta con el vocalista Axl Rose (como único miembro original del grupo), con los guitarristas Ron «Bumblefoot» Thal, DJ Ashba y Richard Fortus, el bajista Tommy Stinson, el batería Frank Ferrer y los teclistas Dizzy Reed y Chris Pitman. La banda ha publicado oficialmente seis álbumes de estudio, tres EP, un álbum en directo y dos recopilatorios.a

La banda ha vendido más de 120 millones de álbumes en todo el mundo,^1 2 incluyendo más de 55.5 millones de álbumes en los Estados Unidos.³ El álbum Appetite for Destruction de 1987 ha vendido más de 28 millones de copias en todo el mundo y alcanzó el número uno en elBillboard 200 en Estados Unidos. Además, cuatro canciones del álbum ingresaron en el Top 10 en la Billboard Hot 100, entre ellos «Sweet Child o' Mine» y «Welcome to the Jungle», que alcanzaron el número uno.⁴ Su álbum de 1988 G N' R Lies ha vendido más de 14 millones de copias en todo el mundo y su canción «Patience» entró en el Top 5 del Billboard Hot 100 y el álbum alcanzó el número dos en el Billboard 200. Los álbumes gemelos Use Your Illusion I y Use Your Illusion II, de 1991, subieron al número 2 y 1 del Billboard 200, respectivamente, manteniéndose durante 108 semanas, teniendo una cifra combinada de ventas de más de 35 millones de copias a nivel mundial⁵ y 14 millones de copias vendidas solo en Estados Unidos,⁶ seis de los sencillos de ambos álbumes llegaron al Billboard Hot 100 y cuatro de ellos entraron alTop 10 de la misma lista, (dos de ellos al número 1).

A finales de los años ochenta y principios de los noventa han sido descritos por la industria de la música como el período en el que Guns N' Roses «sacó una rebeldía hedonista y revivió la actitud punk impulsada por el hard rock, con referencias de los primeros álbumes de The Rolling Stones».⁷

Desde 1989 hasta 1993 Guns N' Roses fue nominado por la American Music Awards, los Grammy Awards, los MTV Video Music Awards y los World Music Awards en 20 ocasiones, y ganaron 9 premios. El 14 de abril de 2012 ingresaron al Salón de la Fama del Rock

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En los '80, predominó por toda la década, el género glam metal o hair metal, que bandas como Mötley Crüe, Ratt, Scorpions, Def Leppard, Bon Jovi y muchos más, se encargaron de llevarlo a las listas Mainstream de Billboard; sin embargo, Guns N' Roses se mantuvo fiel a sus raíces, tales como el hard rock de los '70, dando como inicio al sleaze rock, que más tarde, bandas comoSkid Row mantendrían el mismo estilo.

Rose ha dicho que el sonido de la banda ha sido influenciado por varias bandas como The Beatles, Queen, AC/DC,The Rolling Stones, Pink Floyd,y Rose Tattoo y también el sonido deAppetite for Destruction ha sido influenciado por AC/DC, Led Zeppelin, Iron Maiden, Aerosmith,The New York Dolls ,Kiss y Hanoi